カンジダダイエットを殺す方法

カンジダ・アルビカンスは、人間の消化管に自然に存在する真菌です。体内のカンジダの過剰なことは、尿、皮膚、および口腔感染を引き起こす可能性があります。多くの尿路感染症、骨盤感染症、ツグミなどの口腔の問題はカンジダに起因しています。代替医療は、疲労、体重増加、腹痛など、他の多くの症状の原因としてカンジダを標的にしています。

1983年のウィリアム・クルック博士の著書「The yeast Connection」の出版以来、カンジダを減らす食事が導入されています。本の中で、クルック博士は、多くの個人の医学的問題の原因は、カンジダ生産食品が豊富な食事であることを暗示しています（参考文献1と2を参照）。

手順

1. クレンジング

   • 1

     コロンクレンジングを受け、可能であれば、完全な結腸灌漑があります（参照3を参照）。

   • 2

     食事中の水量を増やしてください。すべての固形食品が食事のために除去される速いジュースは、クレンジングの1日に推奨されます（参考文献3および5を参照）。

   • 3

     食事を交換して赤身の肉やファーストフードを除去し、食べ物をオーガニックの果物や野菜に置き換えます。クレンジングダイエットを1週間維持し、低キャンディダダイエットを使用してフォローアップします（参考文献3を参照）。

   メンテナンス

   • 4

     最初のクレンジングの後、肉を食事に戻します。可能な限り、有機的に育てられた未加工の肉を食べてみてください。ライブカルチャーヨガ、ナッツ、種子、オイルなど、プロバイオティクス食品を食事に追加します（参考文献3を参照）。

   • 5

     チーズ、チョコレート、グルテン（小麦粉や焼き菓子に含まれる）、砂糖、アルコールを避けてください。ドライフルーツ、マッシュルーム、乳糖、ピーナッツも制限する必要があります（参考文献4を参照）。

   • 6

     自家製の全粒小麦パンなどの低グルテン代替物に穀物を置き換えます。酵母を育てた小麦パンをキビまたは米のパンに置き換えます。ダイエットから加工糖をデザートと加工炭水化物の形で減らして排除します。カンジダは砂糖環境で繁栄することができます（参考文献4を参照）。

   • 7

     腸を刺激し、結腸が食品をよりよく処理するのに役立つので、毎日運動します。脱水が腸の自然の動きを遅らせるのを防ぐために、水の高い摂取量を維持します（参照3を参照）。

   サプリメント

   • 8

     緑の藻類のサプリメントを取り、カンジダ症を食い止めるのを助ける（参考文献3および4を参照）。

   • 9

     これらのサプリメントは腸内のカンジダの量を調節するのに役立つため、アシドフィルス、グレープフルーツの種子抽出物、ベントナイト、黒いクルミのハーブでカンジダダイエットをフォローアップします（参考文献3および4を参照）。

   • 10

     ニンニクを食べて、腸管におけるカンジダの減少に役立つことがわかっているように（参考文献3および4を参照）。