爪を噛むことについて

爪を噛む習慣は、しばしば非常に若い年齢で始まり、壊れにくい生涯のパターンになります。それはすべての子供のほぼ半分に影響を与え、成人の間で主要な習慣障害です。ネブラスカの歯科医であるダン・ピーターソンによると、爪を噛むことから生じる多くの欠点と悪影響があります。爪を噛むのを止めるのは難しいことですが、強くて美しい爪を持つことは努力する価値があります。

1. タイプ

   • ネイルビターにはさまざまな種類があります。一部の個人は若い年齢で習慣を形成し、長期間にわたってパターンとして染み込んでいます。それは彼らが意識的な努力なしで行うことです。それは単なる染み込んだ傾向です。他の人は退屈から爪を噛みます。指をタップしたり、鍵を揺さぶったりするように、それは単調さを破り、手を占領し続けるためにすべきことです。さらに、他の人は、不安や怖がっているときに神経質な習慣として爪を噛みます。怖がったり緊張したりしたときに顔に手を描くのは自然な人間の反応です。そのため、爪がすでに口の近くにいるときに爪を噛むのは簡単になります。

   病気

   • ネイルビタは、非ネイルビタよりも病気や感染症を拾う傾向があります。手は体の他のどの部分よりも多くの外側の細菌を運びます。一日中、彼らは常に、ドアハンドル、携帯電話、バスルームのエリアなど、外部のソースや細菌の温床と接触しています。ほとんどの人が手を洗うとき、彼らは爪の下で完全に浄化することができません。爪を噛む人は、細菌を手から口に直接移し、そこで細菌が粘液膜に吸収され、風邪、インフルエンザ、またはその他の伝染性の病気になります。

   歯への影響

   • ピーターソンによると、個人が爪を噛むと、爪だけでなく歯も彼の歯を傷つけています。歯は体内で最も強い要素ですが、損傷の免疫はありません。歯の上のエナメル質は弱くなり、摩耗し、場合によってはチップさえすることさえあります。歯茎は、鋭い爪の縁によって炎症を起こして負傷する可能性があります。特に重度の場合、爪の輪には根の吸収と呼ばれる状態が発生する場合があり、そこでは歯の根が短くなります。これが起こると、歯がソケットから緩み、最終的に落ちる可能性があります。

   手の感染

   • ほとんどの人は、爪を噛むことで感染を手から口に移すことができることを認識していますが、プロセスは実際には逆に進むことができます。口の中の細菌は、爪のベッドの周りに切り込まれ、爪とキューティクルの周りに感染を引き起こしたり、指全体に広げたりすることさえあります。

   永久爪の損傷

   • 絶え間ない爪を噛むことの最も明らかな悪影響は、実際のネイルベッドへの永久的な損傷です。英国の「Daily Mail」新聞の記事によると、ネイルベッドが変形したり、爪に穴や瘢痕を引き起こしたり、爪に瘢痕を引き起こす可能性があります。