ハイドロセラピーで静脈瘤を治療する方法

静脈瘤は、皮膚を通して示す腫れた青または紫色の静脈の結び目が隆起しています。彼らは不快に見え、しばしば痛みを伴います。静脈内のバルブが弾力性を失い、風船のようなポケットが静脈壁に発生すると形成されます。ポケットは血液を閉じ込め、炎症を引き起こし、軽微な血栓を引き起こす可能性があります。静脈瘤は、腕の中でも発生する可能性がありますが、脚で最も頻繁に発生します。推定2,400万人のアメリカ人は静脈瘤に苦しんでいます。

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必要なもの

• 水
• 2深いバケツ

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手順

1. ハイドロセラピーで静脈瘤を治療する方法

   • 1

     ハイドロセラピーは、静脈瘤の治療のための貴重な選択肢として考えてください。ウィーン大学の物理医学リハビリテーション省で実施された研究は、ハイドロセラピーが効果的であり、腫れた静脈の痛みを和らげ、歩行を改善できることを示しました。また、自分の家の快適さでハイドロセラピーをかなり安全に使用できるため、便利です。

   • 2

     脚の循環を刺激するために、熱い風呂と冷たい風呂を交互に試してみてください。ハイドロセラピーは、高温および冷たい刺激に対する身体の反応を使用して、痛みに対する感受性を軽減し、循環を増加させて改善し、ホルモンを増加させます。

   • 3

     足を膝まで浸すのに十分な高さ2つのプラスチック製バケツを使用します。快適に熱くて数分間浸る水を入れてください。

   • 4

     他のバケツに同じ量の冷水を満たしてください。

   • 5

     足と足を約3分間お湯に浸します。

   • 6

     足と足を冷たい水に約30秒間浸します。

   • 7

     コールド浸漬で3回フィニッシュして繰り返します。

   • 8

     このハイドロセラピー治療を1日に1回、少なくとも1か月間使用して、肯定的な結果を確認してください。