細菌感染とは何か？

細菌は単細胞の生物で、私たちの体内はもちろん、ドアノブやキーボードなどの無機物にも存在します。善玉菌と悪玉菌があり、ほとんどの細菌は体に有益で、悪玉菌を抑制する役割も果たします。Medline Plusによれば、全細菌のうち有害なものは1％未満です。細菌感染は、これら有害な細菌が体内に侵入したときに起こります。

細菌の侵入経路

• 汚染された生食や賞味期限切れの食品（例：大腸菌やサルモネラ）を摂取する。

• 皮膚の切り傷や潰瘍から侵入する。

• 目・耳・口・性器などの開放された粘膜から侵入する。

有害細菌の種類

• 代表的な感染症には、溶連菌性喉頭炎、膣カンジダ症、にきび、髄膜炎、ライム病、淋病、梅毒、ジフテリア、結核などがあります。

• 感染症の中には感染力のあるものとないものがあります。具体的な症状や感染性については医師に確認しましょう。

症状

• 細菌感染の症状は感染部位や細菌種によって異なりますが、発熱、膿や分泌物、異臭、炎症などが一般的です。

治療法

• 抗生物質が主な治療薬です。感染が疑われる場合は必ず医師の診断を受けてください。

• 抗生物質は頻繁に使用すると耐性菌が出やすくなるため、医師の指示に従って適切に使用することが重要です。

予防策

• 腸内環境を整えるために、ヨーグルトなどの善玉菌を含む食品を積極的に摂取しましょう。1日1パック程度が目安です。

• 石鹸やアルコール系ハンドジェルでこまめに手洗いを行い、外部からの細菌侵入を防ぎます。

• 口腔内の細菌を減らすために、リステリンなどの抗菌マウスウォッシュで定期的にうがいをしましょう。