おなかを動揺させながら子供たちを助けるものは何ですか？
休息を奨励します ：子供が休息し、激しい活動を避けるようにします。休むことは、消化器系のストレスを軽減し、子供の体が治癒に集中できるようにするのに役立ちます。
水分補給 ：脱水を防ぐために、水などの液体をたくさん提供します。水、スポーツドリンク、スープなどの透明な液体は、通常、動揺したおなかの際に耐性が容易です。彼らは症状を悪化させる可能性があるため、砂糖のような飲み物を避けてください。
当たり障りのないダイエット ：消化器系で簡単な当たり障りのない食事に固執します。米、バナナ、トースト、調理済みの鶏肉などの食品は、しばしば忍容性が高くなります。胃を刺激する可能性があるため、脂肪、スパイシー、または酸性の食品を避けてください。
小さな頻繁な食事 ：通常のサイズの食事の代わりに、より頻繁に少量の食事を提供します。これは、消化器系の負担を軽減するのに役立ちます。
乳製品を避けてください ：乳製品は消化器系では難しい場合があるため、子供が動揺している間、それらを避けるのが最善です。
ジンジャーを提供します ：生ingerは消化管になだめるような効果があることが知られています。子供のジンジャーティー、ジンジャーキャンディーを贈るか、おしゃべりの生ingerを当たり障りのない食べ物に加えることができます。
ペパーミント ：Peppermintは、消化器系に落ち着く効果をもたらすもう1つのハーブです。ペパーミントティーまたはペパーミントキャンディーは、吐き気を和らげるのに役立ちます。
加熱パッドを使用します ：暖かい加熱パッドを子供の腹部に塗ると、不快感やけいれんを和らげることができます。
状況を監視します ：動揺が続く場合、または高熱、重度の下痢、持続的な嘔吐などの心配な症状がある場合、医学的なアドバイスを求めることが不可欠です。
薬を避けてください ：子どもには適していない可能性があるため、ヘルスケア専門家の推奨に従って、動揺するおなかのための市販薬は使用する必要があります。
脱水のモニター ：子供の水分補給レベルに細心の注意を払ってください。脱水の兆候には、唇の乾燥、尿の出力の減少、日目の目、無気力が含まれます。脱水が心配な場合は、医師の診察を求めてください。
将来のエピソードを防ぐ ：頻繁に手を洗うなどの適切な衛生慣行について子供たちに教え、将来のおなかのトラブルのリスクを減らすために汚染された食品を避けます。