腎臓の損傷があるかどうかを判断する方法

腎臓は、私たちの体の重要な臓器であり、血液から廃棄物を除去します。定期的に損傷や感染症について腎臓を監視することが重要です。

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必要なもの

• トイレット帽子
• 小さなスパイラルノートブック

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手順

1. • 1

     トイレの座席の下に小さなトイレの帽子をかけます。これらは、どのドラッグストアでも安価に購入できます。あなたが排尿すると、トイレの帽子はあなたのすべての尿を捕まえます。彼らはあなたが排泄している尿の量を測定する内側にマークを持っています。

   • 2

     排尿するときは、尿を調べてください。透明で明るい黄色は許容される色です。あなたの尿が濃い黄色または茶色の場合、あなたは脱水される可能性があります。尿中に目に見える血液がある場合、尿路感染症があるかもしれません。

   • 3

     小さなスパイラルノートブックを使用して、バスルームを使用するたびに排泄している尿の色と量を記録します。また、尿が持っている臭いを書き留めてください。健康な腎臓は、1時間ごとに少なくとも30 mlの尿を生成します。排泄物が少ない場合は、腎臓の損傷がある可能性があります。

   • 4

     あなたの医師を訪ねて、彼にあなたの小さなスパイラルノートブックを見せてください。この情報は、彼があなたの腎臓機能を理解するのに役立ちます。彼が尿アルブミン検査を実行することを要求します。これにより、尿中のタンパク質が明らかになります。さらに、彼は血清クレアチニン血液検査を実行して、腎臓が血液から十分な廃棄物を排出しているかどうかを確認できます。あなたの血清クレアチンレベルが高い場合、または尿中にタンパク質がある場合、腎臓損傷がある可能性があります。