水分摂取

  • 腎臓結石を排出中の患者は、水分摂取量を増やすことが推奨されます。米国国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（NIDDK）によれば、結石の治療・予防に最も重要なのは水分を多く飲むことです。必要な水分量は個人差がありますが、尿量で管理されます。NIDDKは、結石を排出中の患者は24時間で少なくとも2クォート（約1.9リットル）の尿を出す必要があるとしています。メイヨークリニックは、一般的な患者は1日あたり2〜3クォート（約1.9〜2.8リットル）の水を飲むべきと述べています。

運動

  • 適度な運動は結石に伴う痛みを和らげる効果があります。運動は体内のカルシウム吸収を改善し、結石の再発リスクを低減します。また、エンドルフィンの分泌を促し、脳内で痛みを抑制します。したがって、適度な運動は痛みの緩和と将来の予防に役立ちます。

鎮痛薬の使用

  • 痛み止めを用いることで、結石排出時の痛みを軽減できます。NSAID（例：イブプロフェン）とアセトアミノフェンを2〜4時間ごとに交互に服用し、用量は薬剤の指示に従ってください。激しい痛みが続く場合は、医師に相談し処方薬の使用を検討しましょう。痛みが和らいでも、結石を洗い流すために十分な水分は継続して摂取してください。

医療的介入

  • 数日経っても結石が自然に排出されない、または激しい痛みが続く場合は速やかに医師に連絡してください。結石が尿路に詰まっている、または感染を起こしている可能性があります。

    直径1cm未満の結石に対する一般的な治療は体外衝撃波結石破砕（ESWL）です。衝撃波で結石を細かく砕き、自然に排出しやすくします。麻酔下で行うため、痛みはほとんどありません。その他の方法として、経皮的腎結石摘出術や尿管鏡による内視鏡的除去、レーザー破砕などがあります。