内部の山を治療する方法
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必要なもの
- 繊維が豊富な食品
- 水とフルーツジュース
- hemodemorhoidクリーム
手順
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グリーンサラダ、ブラン、全粒粉パンなど、繊維や粗飼料が豊富な食品を食べます。食品から十分な繊維を手に入れることができないと感じたら、繊維サプリメントを使用してください。
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毎日6〜8杯の水とフルーツジュースを飲んでください。便秘になった場合、毎日6オンスから始めて、食事に剪定ジュースを追加します。
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あなたがそうする必要性を感じたらあなたの腸を動かしてください。衝動が腸から水を枯渇させ、便秘につながる可能性があると感じたときに抑えると、hemoにつながる可能性があります。
- 4
コデインを含む鎮痛剤など、便秘を引き起こす可能性のある薬を与えないように医師に依頼してください。
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市販のhemo核クリームと軟膏を局所的に使用してください。彼らはその領域を和らげ、腫れを減らし、腸を動かしやすくします。
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