乾燥髪のための自宅でできるコンディショナー
食べ物でできるヘアトリートメント
- 卵を使ったトリートメント：卵1個を牛乳またはヨーグルト1カップで混ぜ、レモン汁小さじ1とココナッツオイルまたはオリーブオイル大さじ1を加える。髪全体にマッサージし、温かい湿ったタオルで覆い、1時間置いてからライムジュースとぬるま湯で洗い流す。
- マヨネーズ：マヨネーズを髪全体に塗布し、5分から1時間放置した後、通常通りシャンプーで洗い流す。
- ビール：ビールをスプレーボトルに入れ、髪に吹きかけてからブロードライやスタイリングを行う。匂いはすぐに消え、ツヤが出る。
オイルトリートメント
- ココナッツオイルとアーモンド：ココナッツオイル1/2カップと砕いたアーモンド4粒を耐熱ボウルに入れ、湯せんで温める。温まったら頭皮と毛先に塗布し、タオルで覆って30分置き、シャンプーで洗い流す。
- キャスターオイル＋アロエベラジェル：キャスターオイル2オンス、アロエベラジェル2オンス、ローズマリー精油8滴、ゼラニウム・シダー精油6滴、ジンジャー精油2滴を混ぜ温め、セクションごとに髪と頭皮に塗布。タオルで覆い1時間置いてから洗い流す。オリーブオイルでも代用可だが、洗い流しにくい。
その他のケアポイント
- 毎日のシャンプーは髪を乾燥させる原因になる。洗髪頻度を減らし、シャンプーは控えめに、必ずコンディショナーを使用する。
- 熱によるダメージを減らすため、ヘアアイロンの代わりにやや湿った髪にプラスチック製シリンダーローラーを10分程度使用する。カールやウェーブはスポンジロールや湿った編み込みで夜間にセットする。
- 外出時は帽子で紫外線や風から頭皮を守り、プールではクロリンから髪を守るためにスイムキャップを使用する。
- これらの習慣で、乾燥やダメージが少なく、艶やかな健康的な髪を手に入れられる。
