透析中に乾燥体重を増やす方法

Medline Plusによると、透析は健康な腎臓の機能を模倣するように作用する手順であり、有害であると証明される廃棄物を除去しながら、体内の体液バランスを調節するように作用します。 透析誘発性の体重増加について議論するときに行うことが重要な区別は、液体重量と乾燥体重の間であることです。乾燥体重は、筋肉量の追加からの健康的な体重増加です。

手順

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     透析を受けたときに乾燥した体重を増やそうとしながら、腎臓を過度にストレスさせないように、医師が処理した腎餌をフォローしてください。 腎食は人によって異なる場合がありますが、これは一般に、低タンパク質、低ナトリウム、低カリウム、および低リンアプローチに従うことを意味します。これらの4つの物質は、腎臓に最も大きなストレスを与え、透析を受けている間に体液の体重に最も容易に影響する可能性があるためです。

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     1日あたり消費している腎臓に優しいカロリーの数をゆっくりと増やし、体が乾燥した体重を増やすまで毎週200の追加のカロリーを増やすことを目指しています。 これには、摂取量を適切に追跡できるように、毎日カロリー数（および消費する食品）を記録するフードジャーナルを維持する必要があります。 体重を増やすために健康的な環境を促進するために、1日あたりの一般的なカロリー数（プラスまたはマイナス10％）を消費することにより、一貫性を維持することを目指しています。

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     毎週の計量（できれば医師のオフィスでより正確なスケールを使用することが望ましい）を通じて体重増加を監視して、あなたが得ている体重が実際に乾燥した体重であることを確認してください。 このアプローチに従っている間、脂肪を増やす可能性を最小限に抑えるために、週に半分から1ポンドの間に獲得することを目指しています。 あなたの体は乾燥体重を追加する能力が限られていることを忘れないでください。そのため、脂肪から過度の不要な体重を増やさないように、自分自身を過剰に食べることで目標に急ぐことができるとは思わないでください。