リンパ大腸炎の食事

リンパ球大腸炎は、コラーゲン大腸炎に非常によく似ており、下痢や胃痛を引き起こす炎症性腸疾患として定義される状態です。病気の症状は行き来しますが、フレアアップ中に、痛みと下痢はあなたを疲れ果てたままにするほど深刻になる可能性があります。この状態の治療法はありませんが、一部の食事の変化はフレアアップを止めるのに役立つ場合があります。

1. ダイエット

   • 特定の食品や飲み物は、リンパ球大腸炎のフレアアップに寄与する可能性があります。 Gihealth.comによると、カフェインと乳糖が消化ジュースを分泌するために結腸をより困難にするため、カフェインおよび乳製品を切り取ることは役立ちます。しかし、リンパ球性大腸炎の人にとって有益な乳製品があります。ヨーグルトには、大腸のバランスをとるのに役立つプロバイオティクス、健康な細菌が含まれています。一部の人々はプロバイオティクスサプリメントも服用しています。

   脂肪

   • 飽和脂肪が多い食品を切り取ることは、リンパ球性大腸炎の人にも役立ちます。赤身の肉などのこれらの食品は消化するのが難しく、消化器系をより硬くし、燃え上がりをより可能にします。切断することを検討する他のことは、辛い食べ物とアルコールです。いくつかの形態の大腸炎は、食事からグルテンを含む食品の除去から解決しますが、グルテンがリンパ球大腸炎の人々に影響を与えるという証拠はありません。

   その他のヒント

   • 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、大腸炎の症状を悪化させる可能性があるため、リンパ球大腸炎の人によって避けるべきです。これらの薬物には、アスピリンとイブプロフェンが含まれます。ペプト存在などの薬を服用すると、症状が役立つ場合があります。

     あなたの大腸炎を治療する最良の方法は、どの食品があなたのためにトリガーとして作用するかを特定することです。どの食品が症状を引き起こすかを把握できる食品ジャーナルを保持することは非常に有益です。