いびきをやめる製品

いびきは、閉塞した呼吸によって引き起こされます。いびきは、睡眠時無呼吸や口の解剖学などの病状の結果である可能性があります。睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸を繰り返し止める障害です。時々、扁桃腺や厚い口蓋を持っていると、いびきを引き起こす可能性があります。いびきがどれほど深刻かによって、製品は問題をやめるのに役立つために変化する可能性があります。あなたが太りすぎである場合、体重を減らすこともいびきを助けるかもしれません。

1. 口ガード

   • 睡眠教育によると、マウスガードは睡眠時無呼吸を助けるかもしれませんが、すべての人がマウスガードの恩恵を受けるわけではありません。マウスガードを取得するには、マウスピースを適切に配置するために歯科医への訪問が必要です。警備員を着ると、口蓋をリラックスさせ、いびきを防ぐことができます。マウスガードを着用することの欠点は、顎の痛み、過度の唾液分泌、頬の痛みの可能性です。

   ストリップとスプレー

   • 消費者の調査によると、ノーズストリップは睡眠時無呼吸のケースを治すのに役立ちません。鼻のストリップは、鼻の通路を開くことを目的としています。喉のスプレーは、喉の組織を潤滑するのに役立ちます。スプレーと一緒に鼻ストリップを使用すると、ストリップとスプレーはいびきの軽度のケースを止めるのに役立ちます。

   CPAP

   • 睡眠中にCPAP、または連続した陽性気道圧力装置が着用されます。 CPAPマシンは、いびきをかく睡眠時無呼吸の厳しい患者を対象としています。あなたはあなたのいびきを止めるためにあなたの気道から加圧された空気を強制するあなたの鼻の上にマスクを着用します。 CPAPを着用するのは不快である可能性があり、デバイスの着用中に睡眠に問題がある場合があります。医師は加湿器を追加することで調整を行うことができます。これは、一晩中眠るのに役立ちます。

   インプラント

   • 柱の手順として知られる手順は、軽度から中程度のいびきに苦しむ場合に役立ちます。編組ロッドのストランドが口蓋に入れられます。ストランドは硬くなります。これは、いびきをかくときに口蓋の振動を減らすのに役立ちます。インプラントは、喉の痛み、腫れ、口蓋に何かが留まっているという感覚などの一時的な副作用を引き起こす可能性があります。