アザミのミルクの貼り付け方法

ミルクアザミは、肝臓のクレンザーとしての長い使用歴を享受しており、このため、肝臓の体からの毒素の放出を支援することにより、皮膚の状態を助けると言われています。その長期的な人気は、ミルクアザミがマウスの皮膚を酸化的損傷から保護することを決定した2007年の研究など、いくつかの現代の研究研究に影響を与えました（参考文献1を参照）---しかし、ほとんどの場合、成功の証拠は主に逸話的です。肝臓と血流を浄化するために、ミルクアザミはほとんどの場合内部で摂取されますが、にきび、酒さ、乾癬、嚢胞およびその他の皮膚状態を治療するために局所的に使用されます。ミルクアザミの粉末は強度と一貫性が異なるため、それらを使用して局所塗布用のペーストを作成するには、試行錯誤が必要になる場合があります。

<ヘッダー>

必要なもの

• ミルクアザミパウダー
• 蒸留水
• 粉末オートミール（オプション）
• キャスターオイル（オプション）

もっと見せてください

手順

1. • 1

     アザミの粉末を購入します。通常はカプセルの形で市販されています。牛乳アザミの有効成分は種子から来ており、まとめてシリマリンと呼ばれています。栄養補助食品は、処方薬の投与量と同じように標準化されていないため、ラベルを見ることが重要です。シリマリンがリストされていない場合、強力な種子からではなく、葉や茎から作られた粉末を購入している可能性があります。

   • 2

     粉を少量の水と混ぜます。蒸留、精製、または清潔な水源を使用してください。これは、ペーストを作る最も簡単な方法です。ハーブパウダーの変動により、ペーストを作成するための明確な粉末水比はありませんが、粉末の3分の1の水を使用して、必要に応じて徐々に水を増やすことから始めることができます。

   • 3

     粉末オートミールを加えて、必要に応じてブレンドを厚くします。購入するミルクアザミ粉は、水だけを使用して満足のいくペーストを作成するには厚すぎるか、細かすぎる場合があります。オートミールは皮膚に落ち着いているので、太いペーストが必要な場合は優れた追加です。

   • 4

     キャスターオイルを追加します。これは、ペーストグーイエを作るもう1つの肌のゆっくりした方法です。このオイルは、牛乳アザミ抽出物がより深く浸透するのにも役立ちます。

   • 5

     ラベルでの提案された使用によると、ミルクアザミカプセルを内部的に摂取することを検討してください。ミルクアザミとシリマリンの利点に関する研究が存在するものは、局所的な用途ではなく、内部補給に関して実施されています。ハーバード大学医学部の教育病院であるベスイスラエルディーコネスメディカルセンター（参考文献2を参照）によると、理想的な用量は毎日2〜3回服用し、カプセル化された抽出物は70％のシリマリンを含むように標準化する必要があります。

   • 6

     噴火を期待してください。ミルクアザミが効果的に機能すると、体が解毒されます。多くの場合、毒素は皮膚を通り抜ける方法で働きます。つまり、「In a Nutshell 'Milk Astle」の著者であるJill Rosemary Davies氏によると、肌が良く見える前に悪化する可能性があります（参考文献3を参照）。しかし、これは単にミルクアザミがその仕事をしていることを意味します。