前庭炎の食事

前庭炎は、前庭に影響を与える炎症の病気であり、膣への入り口を囲む領域であり、痛みと表面刺激の両方を引き起こします。 前庭炎は無差別であり、あらゆる年齢で女性を驚かせ、性的歴史に関係なく女性に影響を与えます。 前庭炎の原因は不明ですが、医師は処方薬と制限された食事の組み合わせを通じてこの状態を治療することができます。

1. 前庭炎と食事

   • 前庭炎を治療するための強固な食事アプローチは、罹患した領域の炎症や刺激を引き起こす食物や物質を最小限に抑えようとします。前庭炎を治療するのに最適な食事は、除去食です。これは、消費すべきではない食品のリストで構成される食事計画です。 前庭炎の治療において、重要なのは、尿のpH含有量を変える酸性食品の消費を減らすことです。 間質性膀胱炎協会によると、低炭水化物の低オキサレート酸食事は、人々が自然に前庭炎を克服するのを助けるのに最適です。

   ダイエットの推奨事項

   • シュウ酸塩は、尿の通常のバランスを簡単に混乱させ、不必要な刺激につながるさまざまな食品に存在する非常に酸性化学物質です。 シュウ酸塩を含む酸性食品には、ナス、ブドウ、ルタバガ、スカッシュ、豆腐、ほうれん草、緑のピーマン、チョコレート、ピーナッツ、豆、セロリ、ベリー、ビールが含まれます。 低オキサレート酸食は「酸化されていない」食事ではないため、症状の再発に気付かない限り、限られた量のシュウ酸塩を含む食品を消費できることを忘れないでください。 それを超えて、食事を可能な限り低炭水化物に保つ必要があります。炭水化物の大部分は果物や野菜から来ているため、1日50グラム未満で想像してください。 可能であれば、毎日の食事に炭水化物を均等に分割してみてください。 それを超えて、食事を十分な無駄のないタンパク質（低脂肪牛、鶏肉、七面鳥、魚）とアーモンド、オリーブオイル、魚油などの不飽和脂肪で満たしてください。

   監視の進行状況

   • 個人間のシュウ酸塩の耐性レベルは大きく異なる可能性があることに注意してください。 したがって、苦しむことなく消費できるシュウ酸塩の量を確認しようとすると、数週間、食品ジャーナルを維持するのに役立つかもしれません。 あなたが消費するシュウ酸塩含有食品とあなたの結果として生じる症状をリストし、時間の経過とともにあなたはあなたの状態を刺激することなくあなたが食べることができるものの正確な写真を開発します。