潰瘍性大腸炎の自然療法

潰瘍性大腸炎は、炎症性腸疾患（IBD）であり、直腸と結腸の内側に炎症と潰瘍（痛み）を引き起こします。潰瘍の形成は、結腸に並ぶ細胞を殺す炎症によって引き起こされ、出血と膿の産生、ならびに頻繁な下痢を引き起こします。治療は病気の重症度に依存しており、通常、薬の混合が含まれます。治療法はありませんが、潰瘍性大腸炎に関連する症状を緩和するのに役立つ在宅および自然な治療方法が多数あります。

1. 自然療法

   • 薬は潰瘍性大腸炎の症状を治療する最良の方法ですが、多くの人はこれをさまざまな自然または自家製の治療薬で補うことを選択しています。薬物は病気を直接治療しますが、自然な治療は代わりに全体的な体と心の治癒に焦点を当てています。その不均衡は、特に胃腸系に関連するもの、多くの身体的病気につながる可能性があります。 Mayoclinic.comは、栄養補助食品、プロバイオティクス（「良好な」細菌を含むサプリメント）、および魚油の使用に言及しています。潰瘍性大腸炎の代替治療の最も一般的な形態として。研究により、プロバイオティクスは胃腸の健康にとって非常に有益であることが示されています。 2005年のスウェーデンの研究では、Lactobacillus reuteriを与えられた個人のグループが、プロバイオティクスを服用していない人よりも仕事を逃した消化器系、呼吸器、および胃腸の問題が少ないことが示されました。

     その他の自然療法には、Boswelliaが含まれ、その抽出物には抗炎症特性があり、したがって潰瘍性大腸炎に対する効果的な治療方法があります。 Crohns.netによると、ボスウェリア抽出物をメサラジン（潰瘍性大腸炎に最適な薬の1つと考えられる）を比較した研究は、ボスウェリアが副作用が少ないことを示しており、メサラジンと同様に機能し、自然な治療を採用している人の間で人気のある選択肢になっています。

     他の提案された自然療法には、セントジョンズワート（抗ウイルス）、エキナセア（免疫系のバランス）、滑りやすいエルムパウダー（腸の植物の改善）が含まれます。 Crohns.netは、これらとBoswelliaの組み合わせを採取し、6か月後に疾患の症状を示さなかった女性潰瘍性大腸炎患者に関する研究の報告を再び報告しています。

     潰瘍性大腸炎の直接的な原因は不明ですが、理論は遺伝学から免疫系の問題にまで及びますが、食事やストレスなどのさまざまな外部要因が病気に関連する症状や痛みを悪化させる可能性があります。

   食事とストレス

   • 証拠は乏しく、FDAが承認した研究は発生していませんが、食事を変更し、フレアアップを引き起こしたり、状態を悪化させることが知られている食品を排除することは常に奨励されています。繊維が少ない食事に続いて（繊維が下痢やガスの痛みを悪化させる可能性があるため）、十分な水を消費して小さな食事を食べながら乳製品を低くすることで、潰瘍性大腸炎に関連する症状と痛みを緩和するのに役立ちます。

     ストレスは、胃腸の健康の主要な要因です。 Molle.comとのインタビューで、モバイルの南アラバマ大学医学部のKevin Olden博士は、脳と胃の間のリンクについて議論し、どちらも多くの神経伝達物質の化学受容体部位を共有していると述べています。しかし、彼はそれがすべて頭の中にあるわけではなく、研究が数百万人を苦しめる胃障害の数の物理的原因を単に発見していないことを指摘しています。

     これを考慮に入れて、運動、呼吸、リラクゼーションのエクササイズ、そしておそらく催眠術でさえ、ストレスを和らげる効果的な方法であり、症状の重症度を減らすのに役立ちます。

   予防策

   • すべての自然または在宅治療と同様に、新しいレジメンを開始する前に医師に相談することを常にお勧めします。栄養士とのコンサルティングは、食事を制御し、食品関連のトリガーを見つけるのに役立ちますが、医師はあなたのニーズに合った運動計画の構成を支援できます。