トリッチを治す方法

「Trich」と呼ばれるTrichotillomaniaは、頭皮、眉、脚、その他の体を含む身体から髪を引っ張りたいという衝動を生み出す状態です。 Trichotillomaniaへのリンクは、その患者であるSlitrk1に見られる遺伝的変異で発見されています。 Trichotillomaniaを治療することは困難ですが、不可能ではありません。

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必要なもの

• 処方抗うつ薬

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手順

1. • 1

     プライマリケア医に相談してください。あなたが抱えている問題を彼女に伝え、あなたの医師はあなたを精神科医および心理学者とつなげることができるでしょう。

   • 2

     処方抗うつ薬を服用します。あなたの精神科医は、あなたが三糸菌膜症を患っていると診断した後、あなたの衝動を引き出すのに役立つ抗うつ薬であなたを処方することができます。トリッチの治療に使用される抗うつ薬の例には、セレクサとパキシルが含まれます。

   • 3

     心理療法を受けてください。認可されたセラピスト、心理学者、または心理ソーシャルワーカーとのトークセラピーは、トリッチの治療のために抗うつ薬の服用と併せて効果的であることが証明されています。

   • 4

     催眠療法を受けてください。催眠療法は、訓練された催眠療法士によって実践される催眠術と治療の一種です。あなたの精神科医または心理学者は、あなたを助けるために催眠療法士に勧めることができます。催眠療法は、常にトリコティロマニアを治すことが医学的に証明されていませんが、個々の場合に役立つことが証明されています。

   • 5

     バイオフィードバックを練習します。バイオフィードバックセラピストは、あなたの髪を選ぶ衝動のように、あなたの衝動に抵抗するためにあなたの体を訓練するようにあなたに教えることができます。バイオフィードバックはすぐには機能しませんが、体がこのように機能するように訓練されると、それは2番目の性質のようになり、髪を引っ張る衝動に抵抗するのがはるかに容易になる可能性があります。