線維筋痛症の症状の減少

一般に慢性症状のコレクションとして定義される線維筋痛症は、イライラする病状になる可能性があります。ある日、患者はほぼ正常に感じるかもしれません。線維筋痛症の患者には、「柔らかいポイント」もあります。つまり、体の特定のポイントがあり、患者に激しい痛みを誘導することです。線維筋痛症の治療の経験があり、あなたの特定の懸念に耳を傾ける医師を見つけることをお勧めします。線維筋痛症の治療法はありませんが、患者が症状を軽減するために採用できるいくつかの技術があります。

1. 薬物

   • 線維筋痛症患者には多くの投薬オプションが利用できます。患者は、可能性のある副作用について医師と話し合い、最善の選択肢を決定できます。抗うつ薬、抗てんかん薬、筋弛緩薬、および非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、疼痛症状から緩和されるため、線維筋痛症患者にしばしば処方されます。鎮痛剤も処方されます。しかし、彼らが習慣を形成するリスクがあります。そして最後に、リリカは線維筋痛症患者にとって主な目的である薬です。

   鍼

   • 痛みの症状の短期的な緩和のために鍼治療を試してください。鍼治療の針は、サイトのエンドルフィンを刺激するのに役立つ可能性があり、痛みを和らげることができます。選択した鍼cup師がライセンスされていることを確認してください。針について気味が悪いと感じる場合は、同じ圧力ポイントを使用しますが、針はありません。

   マッサージ療法

   • マッサージ療法は、痛みの症状を和らげるのに役立ちます。また、リラックスするのにも役立ちます。ただし、一時的な救済のみを提供します。また、さまざまな結果があります - いくつかの線維筋痛症患者はマッサージ療法で著しい痛みを緩和しますが、それを耐えられないと感じる人もいます - 実際には気分が悪くなります。一部の保険会社は、線維筋痛症患者のマッサージ療法をカバーする場合があります。

   熱療法と氷療法

   • 痛みに対処するために、氷療法を試すか、凍結療法をすることを決めるかもしれません。痛い領域を氷に氷に鈍くすると、脳に送られる痛みの信号が鈍くなります。また、炎症を緩和します。アイスパックまたは冷凍エンドウ豆の袋を使用します。 20分以上エリアに残さないでください。そうしないと、肌に損傷を与える可能性があります。また、熱療法を試して筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげることもできます。暖房パッドを使用するか、温かいお風呂やシャワーを浴びてください。

   栄養

   • 栄養はあなたの気持ちに大きな役割を果たします。栄養士の助言とともに、あなたはあなたの体から毒素を浄化するのを助けるために、高速または解毒の食事を試すことを選ぶかもしれません。一般的に、野菜や果物をたくさん食べてみてください。鶏肉や大豆などの無駄のないタンパク質源を食べます。洗練された小麦粉や砂糖を避けてください。水分を補給するためにたくさんの水を飲むようにしてください。線維筋痛症の患者は頻繁に疲労を感じているため、一定のエネルギーレベルを維持するために健康的な食事が特に重要です。