st音を避ける方法

st音とは、言葉、音節、音の繰り返しと延長によって特徴付けられる音声条件です。これらの要因は、通常の音声流の混乱につながる可能性があります。 Scientists do not entirely understand the causes of stuttering, although it is believed to be associated with family history. Stuttering Foundationによると、少年は少女よりも障害を経験する可能性がはるかに高くなっています。患者がそれを減らすことができるいくつかの方法がありますが、まだ治療法は存在しません。

手順

1. • 1

     あなたが言いたいことを正確に知るまで、あなたの口を閉じてください。 st音を避けるための1つの方法は、正確な言葉を計画するまで話しかけないことです。言葉が並ぶ前に、考えてみてください。後の代わりにあなたの言葉の前に考えることが望ましいことを忘れないでください。

   • 2

     話す前に視覚化します。話す前に、あなたが言いたい言葉の綴りを明確に視覚化しようとしてください。言葉にはいくつの文字があるか、言葉がどれくらいの長さであり、どれだけ正確に発音されるべきかを想像してください。

   • 3

     いくつかのウォームアップエクササイズを行います。あなたがおそらく多くの話をしなければならないだろうとあなたが知っているとき、事前にいくつかのウォームアップをすることは役に立つかもしれません。試してみるための1つのエクササイズでは、「長い母音」の音を数回、ゆっくりとゆっくりと約1分間繰り返すことが含まれます。あなたがこの演習に参加するとき、あなたの声を聞いてください。その後、好きな詩や短編小説を読んでください。簡単に呼吸し、新しい文章を優しく始める努力をしてください。約5分間続けてください。

   • 4

     ゆっくりと話し、st音で、最大の危険の1つは迅速に話すことです。 st音を避けるために、急いでゆっくりと話してください。自分自身を話しかけることを強制するだけで、よりst音につながる可能性があります。

   • 5

     深呼吸してください。特に難しい、または何らかの理由であなたを不快にさせる言葉を言う準備をするために、落ち着いて、息を吐き、宣言と明快さに集中してください。

   • 6

     あなたのスピーチを歌います。それはちょっとばかげているように聞こえるかもしれませんが、あなたの言葉を歌うことは、st音を避けるのにも役立ちます。これは、話すことから焦点を当て、代わりに歌に焦点を当てるのに効果的です。言葉を歌うことはそれらにあまり焦点を当て、代わりにメッセージ全体に焦点を当てます。