コーヒーはどんな体臭を引き起こすのか？

定義

体が過熱すると、体温を下げるためにエクリン汗を分泌します。エクリン汗は水、塩分、尿素、乳酸の混合物です。一方、ストレス下では、脂肪分を多く含むアポクリン汗が分泌され、細菌が分解すると臭いが発生します。

刺激物の影響

刺激物は体温上昇、血圧・心拍数上昇など、ストレスと同様の反応を引き起こします。コーヒーに含まれるカフェインは軽度の刺激物ですが、アポクリン汗の分泌を増加させ、体臭の原因となります。

その他の原因

ホルモンバランスの乱れ、抗生物質（善玉菌を減少させる）、消化不良、慢性的な不安、肝臓や腎臓の疾患、衛生状態の悪化、特定の抗うつ薬なども体臭の原因になります。

予防策

コーヒーや紅茶などのカフェイン飲料、ニコチンなどの刺激物を控えることで、アポクリン汗の分泌を抑え、体臭の予防につながります。

対処法

アポクリン汗と体臭を抑えるために、定期的に入浴し、脇の下にデオドラントや制汗剤を使用し、汗をかいた部位をボディパウダーや重曹で乾かしましょう。ローズマリーやタイムのエッセンシャルオイル、セージティー、緑茶エキスなどの自然療法も、臭いを抑え細菌の増殖を防ぐ効果が期待できます。