グルタチオンについて

グルタチオンは、ヒト肝臓内で生成されるトリペプチドの一種です。それは抗酸化特性を持つ天然物質であり、解毒と免疫系の強化に役立ちます。これらの事実のため、グルタチオンは非常に人気のある栄養補助食品です。また、一連の病気に一般的に使用されている治療オプションでもあります。グルタチオンは、グリセイン、グルタミン酸、システインの3つの異なるアミノ酸で構成される小さなタンパク質です。

1. タイプ

   • グルタチオンには2つの異なるタイプがあります。 1つのタイプは、単一のタンパク質分子であるモノマー（しばしば還元グルタチオンとして知られている）です。これはアクティブなグルタチオンです。他のグルタチオンは、2つの別々の分子で構成される調光器（しばしば酸化されたグルタチオンとして知られています）です。

   抗酸化

   • グルタチオンは、おそらくその抗酸化特性のために最も人気があります。それは多くの異なる臓器、特に肺で非常に一般的です。酸化ストレスから細胞を守るために機能し、免疫系の調節と維持にも機能します。また、高いグルタチオンレベルは高齢者の健康の改善に関連しています。

   さまざまな用途

   • このサプリメントには、さまざまな有益な用途があります。多くの病気はグルタチオンによって助けることができます。グルタチオンは、パーキンソン病、アルツハイマー病、鎌状赤血球貧血、白内障、肝臓がん、中毒、特発性肺線維症の治療に人気があります。また、糖尿病患者の血圧レベルを低下させ、雄の人間と動物の両方の精子数を増やすのに役立ちます。また、CIS-Platinumとして知られる化学療法薬の有効性（および毒性レベルの低下）を高めることでも知られています。

   ダイエット

   • グルタチオンは自然に発生しており、多種多様な食品に含まれています。健康的な食事をしている人は、体内に十分な量のグルタチオンを持っている可能性が高いです。十分な量の新鮮な野菜、新鮮な果物、肉を摂取する人は、通常、十分なグルタチオンを持っている傾向があります。

   安全性

   • グルタチオンは、共通の副作用があることは知られていません。通常、ほとんどの人にとって非常に安全であると考えられています。しかし、臓器移植を受けた人や乳タンパク質にアレルギーを持っている人は、グルタチオンを栄養補助食品として服用することを避けるべきです。