男性更年期（アンドロポーズ）の症状と対策

女性の更年期は広く知られていますが、男性にも加齢に伴うホルモン変化の時期があります。テストステロンの産生が減少し、さまざまな身体的・精神的症状が現れることがあります。テストステロン補充療法は症状緩和の一つの選択肢です。

名称

• 加齢に伴うテストステロン低下は、アンドロポーズ、テストステロン欠乏症、ADAM（Aging Male）やLOH（Late‑Onset Hypogonadism）と呼ばれます。

個人差のある体験

• 男性更年期の症状は人それぞれです。テストステロン値が極端に低くても、無症状の人もいます。

留意点

• 加齢に伴う自然な変化と重なる症状もあるため、すべてが低テストステロンのサインとは限りません。

検査の重要性

• 血液検査でテストステロン濃度を測定することが、低テストステロンかどうかを判断する唯一の方法です。

主な症状と兆候

• 性欲低下、精子量減少、自然勃起の減少、乳房肥大（女性化乳房）
• 体毛減少、睾丸の縮小、骨密度低下による身長の僅かな縮小、ホットフラッシュ、筋力低下

上記の症状が疑われる場合は、医師に相談し血液検査を受けることをおすすめします。必要に応じてテストステロン補充療法や生活習慣の見直しが検討されます。