肝臓病と一緒に暮らす方法
手順
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肝臓病と一緒に暮らす方法
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情報を入手してください。肝臓病と診断されている場合は、自分の状態についてできる限りのことを学びましょう。医師と相談し、利用可能なすべての治療オプションについて話し合います。あなたの状態を理解することは、それと一緒に生きる最初のステップです。
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あなたの食事を見てください。肝臓病に苦しむ人々は、肝機能を最適化し、肝臓が一生懸命働かないようにするために特別な食事を必要とします。肝臓は摂取されているすべての食物を代謝するのに役立つため、これは重要です。医師は特別な食事を提案し、食事ガイドラインを提供できます。少量を食べて、就寝時間の少なくとも2時間前に何も食べないでください。揚げやスパイシーな食べ物は避けてください。アルコールを完全に避けてください。
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箱の外側を考えて、代替オプションと従来の治療を検討してください。アザミ、チコリー、タンポポの根などのハーブは、肝臓細胞の再生を支援します。あなたの医師に相談し、資格のある薬草師またはホメオパシーの実践者に連絡して、これらのハーブとその可能性のある利点についてもっと学びましょう。
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友人や家族があなたの病気に対処するのを手伝ってください。彼らはできる限りあなたを助けたいと思っています。あなたがそれを最も必要とするとき、彼らは感情的なサポートを提供することができます。また、サポートグループに参加するのにも役立ちます。あなたが同じ状態を扱っている他の誰かよりもあなたが何を経験しているのかを誰も理解していません。サポートグループに参加することで、サポートを提供し、それを受け取ることができます。あなたがそれを一人でしていないとき、対処する方が簡単です。数に強度とサポートがあります。
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