口の乾燥を治療する方法

唾液は歯周病や虫歯を予防するのに役立ちます。また、食物の消化と嚥下を支援します。口を乾燥させると、痛み、口臭、嚥下の困難、歯の問題が発生します。飲酒と食事における薬物療法と軽微な変化で条件を治療します。

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必要なもの

• 水
• 砂糖のないジュース
• ミルク
• 砂糖のないガム
• シュガーフリーキャンディ
• リップバーム
• 唇の保湿剤
• 加湿器
• 気化器
• フッ化物歯磨き粉
• ソフト歯ブラシ
• floss
• フッ化物マウスウォッシュ
• 歯科検診
• 唾液薬

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手順

1. 一般的なソリューション

   • 1

     一日中水、砂糖のないジュース、牛乳を飲みます。牛乳は食べながら食べ物をコーティングするのに役立ちます。

   • 2

     砂糖のないガムを噛んで、硬い砂糖を含まないキャンディーを食べます。

   • 3

     スープ、トマトなしのソース、グレービー、バターを食べ物に加えてください。

   • 4

     唇の周りにリップクリームまたは保湿剤を使用してください。この治療は、角で亀裂や痛みが発生するのを防ぎます。

   • 5

     鼻から呼吸します。

   • 6

     あなたの部屋で加湿器または気化器をつけて寝ます。喉の領域をなだめる間、口を開けて呼吸すると水分の増加が役立ちます。

   • 7

     あなたの食事を調整します。アルコール、カフェインの飲み物、トマト、グレープフルーツ、オレンジなどの酸性ジュースを飲むことは避けてください。塩分を制限します。喫煙したり、無煙タバコを使用したりしないでください。アルコールや過酸化物を含むうがい薬を使用しないでください。

   歯科ソリューション

   • 8

     食事の後、フッ化物の歯磨き粉と柔らかい歯ブラシで歯を磨きます。優れた歯の衛生は、口の乾燥の問題のいくつかを減らします。

   • 9

     少なくとも1日に1回はフロス。就寝前にフロスの良い計画に固執します。

   • 10

     歯ブラシを取り、舌の上部と側面を優しくブラッシングしてください。

   • 11

     フッ化物のうがい薬ですすぎ、うがい。

   • 12

     定期的な歯科検診と歯のクリーニングをスケジュールします。いくつかは口の乾燥を引き起こす可能性があるため、あなたが服用している薬を歯科医に伝えてください。

   • 13

     歯科医または薬剤師に、市販の人工唾液製品について尋ねてください。これらをスプレー、すすぎ、または保湿ジェルで投与します。