メタボリックシンドロームと甲状腺機能低下

メタボリックシンドロームの5つの条件

メタボリックシンドロームは「症候群」なので、絶対的な検査はありませんが、いくつかのリスク因子が組み合わさることで診断されます。主な因子は以下の通りです。

• 腹部肥満（ウエスト周囲径が増加）
• 高血圧
• 高密度リポタンパク質（HDL）コレステロールが低い（HDLは「善玉」コレステロールで、数値が高いほど心臓病リスクが低くなります）
• 空腹時血糖が高い（糖尿病の前兆）
• 血中中性脂肪（トリグリセリド）が高い

危険な基準値は？

これらのリスク因子はすべて心血管疾患、糖尿病、脳卒中の前兆です。因子が多いほど、これらの疾患を発症する可能性が高まります。

世界保健機関（WHO）は、メタボリックシンドロームの診断基準として以下を示しています。

• 血圧：140/90 mmHg 以上
• トリグリセリド：1.695 mmol/L 以上
• HDLコレステロール：男性 ≤0.9 mmol/L、女性 ≤1.0 mmol/L
• 中心性肥満：男性のウエスト/ヒップ比 >0.90、女性 >0.85
• 体格指数（BMI）：30 kg/m² 以上

メタボリックシンドロームの原因は？

遺伝的要因が大きく関与するとされていますが、食事や運動といった生活習慣でもコントロール可能です。

過体重・肥満はメタボリックシンドロームの主要症状です。体重管理が最も効果的な対策ですが、ダイエットや運動だけで体重が減らない場合、甲状腺機能低下が原因の可能性があります。

甲状腺機能低下症とメタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームの最も重要な対策は、過体重や肥満を解消することです。このリスク因子が除去されれば、他の症状も改善しやすくなります。

しかし、甲状腺機能低下症（甲状腺が十分なホルモンを産生できない状態）によりホルモンバランスが崩れると、体重管理が難しくなることがあります。甲状腺は代謝を調整し、体重増減に直接関与します。甲状腺機能低下症は血液検査で簡単に診断でき、適切な治療で改善できます（メイヨークリニック）。

できることは？

甲状腺機能低下が原因のメタボリックシンドロームかどうかを調べるには、まずメタボリックシンドロームの症状が2つ以上あるか確認します。家族に心疾患や糖尿病の既往があり、腹部肥満が減らない場合は、医師に甲状腺検査を受けるよう相談しましょう。甲状腺検査は血中ホルモン濃度を測定する簡単な血液検査で、甲状腺の活動低下を判定できます。