上腕三頭筋筋肉損傷の症状

上腕三頭筋は、腕の骨につながる上腕の筋肉です。上腕二頭筋の反対側に作業すると、上腕三頭筋は腕を伸ばす責任があります。これは、肘で尺骨を引っ張ることによって行います。怪我はしばしば、重量を持ち上げすぎたり、繰り返しの動きをしたりします。運動前に適切にウォームアップしないと、肥満、食事の不良、上腕二頭筋の過剰発達も同様に、負傷のリスクが高まります。

1. 痛み

   • 筋肉損傷の主な症状は、痛みまたは圧痛です。上腕三頭筋損傷の場合、前腕の延長時に痛みが発生し、腕の背中の上部に集中します。筋肉の痛みはさまざまな原因に起因する可能性がありますが、怪我のない運動に起因する単なる痛みから区別する必要があります。

   腫れ

   • 筋肉の腫れも、さまざまな理由で発生する可能性があります。通常、筋肉の液体の蓄積です。腫れは緊張の部位に局在します。これは、上腕三頭筋損傷の場合、肘から腕の裏側の肩の近くまでどこにでもあります。肘での腫れは、上腕三頭筋を腕の骨に接続する腱への損傷を示す可能性があります。

   けいれん

   • 過剰使用、繰り返しの動き、脱水など、それほど激しい損傷は少ない可能性があります。これらは制御されていない、しばしば痛みを伴う筋肉の収縮です。上腕三頭筋は、腕の筋肉量の約60％を占めています。上腕三頭筋の痙攣は、腕の意図しない動きをもたらす可能性があります。

   衰弱

   • 強度の低下は、筋肉損傷の一般的な症状です。急性の筋肉損傷または緊張は通常、即時の衰弱をもたらします。他の怪我は、時間の経過とともに強度を減らすことができます。上腕三頭筋の損傷は、前腕を拡張できる力を制限します。