股関節屈筋損傷の正しいラップ方法

必要なもの

圧縮ショーツの脚部開口部をできるだけ広げます。ショーツはタイトに作られているため、最初は装着が難しいです。足を通し、両手で生地をゆっくりと引き上げ、ウエストバンドが快適に腰に回るまで調整します。ショーツは膝上約5〜8cmの位置でフィットさせます。
シンチストラップを圧縮ショーツ側面の留め具ループに、バックルが前向きになるように取り付けます。ストラップを大腿前面（大腿四頭筋）に巻き、必要なサポート感になるまで締め、バックルで固定します。
股関節ストラップを装着します。椅子の座面に座り、右脚を包む場合は左手でストラップを持ち、左側の臀部上部から巻き上げます。ウエストの後ろ側を回してフック端を右脚の上に持ってきたら、脚間に通し、背中の後ろから右大腿に引き上げてループに掛けます。
左脚を包む場合は、上記と逆の順序でストラップを回します。腰と反対側の脚で股関節を固定することで、歩行時に筋肉が滑り出すのを防ぎ、適切に治癒させます。

以上で股関節屈筋損傷のラッピングは完了です。しっかり固定して、回復をサポートしましょう。