ふくらはぎの筋肉を引っ張ったり引き裂かれたりしたかどうかを判断する方法

ふくらはぎの筋肉は、腹筋筋筋肉とヒラメ筋の名前で行きます。どちらも膝の近くに付着する大きな筋肉です。ソレウスは膝の下に取り付けられ、腹筋肉は膝の上に付着します。これらの筋肉は両方とも脚の後ろを横断し、アキレス腱を介してかかとに結合します。これらの筋肉を引っ張ったり、筋肉の緊張と呼ぶ状態である筋肉を引き裂くと、付随する症状からそれを知ることができます。

手順

1. • 1

     どんな種類のアクティビティがふくらはぎの筋肉を引き裂くことができるかを理解してください。突然の速度の爆発が迅速なスタートと停止と組み合わされるスポーツをするアスリートは、このタイプの怪我の影響を受けやすくなります。バスケットボール、テニス、サッカー、サッカーは、引き裂かれたり引っ張られた子牛の筋肉が発生する可能性のあるスポーツです。

   • 2

     身体活動中に痛みがあるだけであると感じると、子牛の緊張が軽いと疑われます。多くの場合、下肢の後ろの部分にわずかな不快感を抱いて、努力を続ける能力があります。医師はこれをグレード1の筋肉緊張として分類します。これは、筋肉の10％未満のシナリオです。その後、5日間も続く可能性のある足からの緊張と痛みの痛みに気付くでしょう。

   • 3

     下肢の後ろで鋭い痛みを経験したときに、グレード2の緊張に分類された、より深刻な筋肉緊張に苦しんだと仮定します。歩いている間に一歩を踏み出し、その地域での腫れや打撲を探すときに存在する痛みに注意してください。グレード2の株は、筋肉を構成する繊維の90％を引き裂いたことを意味します。休息時でさえ、足を伸ばすと、この痛みを感じるでしょう。最初の怪我の1週間も耐えることができます。

   • 4

     痛みが非常に深刻で歩くことができない場合、最も深刻な子牛の筋肉株をグレード3株として特定します。あなたはふくらはぎの筋肉に90％以上の裂傷があるので、この負傷はすぐにあなたを衰弱させます。筋肉に感染する能力はなく、打撲と腫れは迅速かつ非常に目立ちます。誰かが下肢の後ろにナイフを閉めたかのように感覚があり、負傷が起こった場所や裁判所を降りるためだけに支援が必要になります。怪我が右脚に影響を与える場合、運転する能力はありません。ガスペダルとブレーキに関係する動きは、痛すぎます。