筋肉のけいれんとは何ですか？

ほとんどのアスリートは、ある時点で筋肉の不本意な収縮を経験しています。これは筋肉の痙攣であり、活発なトレーニングの後に発生することがあります。けいれんは、筋肉のけいれんの一種であり、収縮して解放する代わりに、筋肉がしばらくの間しっかりと収縮したままです。身体のほとんどの筋肉は、身体活動に関連する筋肉だけでなく、けいれんする可能性があります。場合によっては、筋肉のけいれんがはるかに深刻な状態の症状になる可能性があります。

1. 識別

   • 脳が筋肉に電気信号を送信し、収縮すると筋肉のけいれんが生じる。一部の筋肉のけいれんは断続的であり、筋肉が収縮し、繰り返し放出されます。通常、より痛みを伴う他のものは、リラックスするのが難しい持続的な収縮によって特徴付けられます。

   原因

   • 筋肉の痙攣は、通常、筋肉の炎症または脱水によって引き起こされます。これにより、神経から筋肉への電気信号の流れが乱れ、不随意の収縮につながります。筋肉が過労、緊張、または破れたときに炎症が起こる可能性があります。脱水は電解質の体を枯渇させます。これは、電気化学シグナルに不可欠です。筋肉に必須栄養素が奪われているため、食事や循環が頻繁に痙攣する可能性もあります。

   タイプ

   • より深刻な筋肉のけいれんには、胃のけいれんや狭心症が含まれます。食物が胃に入って出て出ることを可能にする括約筋の痛みを伴う痙攣は、食中毒やインフルエンザなどの急性疾患に関連する可能性があります。浸漬は、過敏性腸症候群などの慢性症状の症状でもあります。狭心症は、胸部の筋肉の痛みを伴う引き締めです。肩、首、顎も含めることができます。狭心症は心臓病の症状であり、医学的に治療する必要があります。

   ジストニア

   • 慢性筋肉けいれんの非常に深刻な形態は、繰り返しの動きを引き起こすか、正常な姿勢を困難または不可能にする筋肉群の不随意収縮を伴います。不本意な目または首のけいれんは、ジストニアの比較的一般的な例です。症状はしばしば穏やかに始まりますが、普通の生活を混乱させるまで進行する可能性があります。これらの状態の原因は筋肉ではなく、脳の特定の領域と筋肉に電気メッセージを送信する神経伝達物質の化学物質です。

   治療

   • 筋肉のけいれんの治療は、その原因と重症度に依存します。激しい運動や脱水に起因するけいれんは、休息、熱または冷たい液体の適用と緩和されます。深いリラクゼーションとマッサージにより、持続的なけいれんを緩めることができます。バリウムなどの筋肉のリラックス医薬品も、痛みを伴う収縮を緩和するために処方することができます。一時的に筋肉組織を麻痺させるボトックスの注射も使用できます。ジストニアは、神経伝達物質レベルを調節する薬物で治療されています。