筋肉痛の原因と危険因子

筋肉痛は一般的な症状で、過度の使用や外傷、感染症、さまざまな健康状態、特定の薬剤が原因となります。痛みを和らげるには、温湿布や冷湿布、鎮痛剤、ストレッチ、軽い運動、マッサージなどが有効です。

過度の使用

激しい身体活動や繰り返し同じ動作を行うことで筋肉に負担がかかり、筋肉痛が起こりやすくなります。

外傷

転倒や衝撃により筋肉が損傷すると、痛みの程度は傷害の部位と重症度によって異なります。

感染症

インフルエンザなどの感染症は、局所的または全身的に筋肉痛を引き起こすことがあります。

健康障害

線維筋痛症、全身性エリテマトーデス（SLE）、ライム病などの疾患は、筋肉痛のリスクを高めます。

薬剤

ACE阻害薬、スタチン、コカインなど、一部の薬剤は副作用として筋肉痛を誘発することがあります。