Piriformis症候群のリハビリテーション

梨状筋ストレッチ症候群は、but部と太ももに沿って走る筋肉である梨状筋に沿って走る神経の圧迫によって引き起こされる状態です。 この状態は痛みと不快感を引き起こしますが、リハビリテーション技術はこの不快感を減らし、患者を癒すのに役立ちます。

1. 機能

   • Piriformisストレッチ症候群、または略して梨状筋症候群は、神経筋障害です。 梨状筋は、太ももの後ろとbut部に沿って、脚のglut骨成分です。 梨状筋が坐骨神経と呼ばれる梨状筋に沿って走る神経を刺激したり、圧迫または負担したりすると、患者は通常、不快感、痛み、しびれ、強いうずき感を経験します。 梨状筋症候群に苦しんでいる患者を診断する決定的な方法はありませんが、医師は症候群が筋肉神経の解剖学的変動、または筋肉の過剰使用または緊張によって引き起こされる可能性があると考えています。

   診断

   • 梨状筋症候群を診断する決定的な方法はありませんが、症状には坐骨神経痛（太もも後部と下肢に由来する放射痛）と、触れたときの坐骨神経痛の柔らかさが含まれる場合があります。 磁気共鳴ニューログラフィーと呼ばれる医療画像技術は、神経が梨状筋の下を通過する場所での刺激を示すためにも使用されます。 この手法は、患者が分裂した梨状筋に苦しんでいるか分割坐骨神経に苦しんでいるかを判断することもできます。この診断は、患者の治療と在宅ケアに不可欠です。 最後に、開いたMRIスキャナーで行われた画像誘導注射は、梨状筋が筋肉の反応をリラックスさせてテストできるようにするため、状態の診断にも役立つ場合があります。

   マッサージリハビリテーション

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     多くの医師は、マッサージ療法が梨状筋症候群に苦しむ患者にとってリハビリテーションの最良の形態であると考えています。神経筋療法またはトリガーポイント療法と呼ばれる1つの手法は、梨状筋の筋膜トリガーポイントを排除するのに役立ちます。 マッサージセラピストは、深い組織マッサージ技術または筋筋膜放出技術を採用することもあります。どちらも周囲の組織から梨状筋を分離するのに役立ちます。 筋肉のエネルギー技術は、梨状筋を優しく延長するのにも役立ちます。

   等張性リハビリテーション演習

   • 負傷した梨状筋に苦しむ患者は、筋肉が強化され、迅速に伸びると緩和を経験する可能性があります。 これは、通常はカイロプラクターまたは理学療法士によって行われる等張性耐性運動を通じて完了することがよくあります。 等張性抵抗運動は、股関節と太ももの周りの筋肉の安定化に焦点を当てています。 これらの筋肉を強化して伸ばす等張運動には、前後の突進、部分的なスクワット、ステップアップ、階段の洗浄が含まれます。 患者は、最初は自分の体重を使用してこれらの運動を試みる必要がありますが、筋肉が強くなるにつれて、手口または加重バーを使用して抵抗を増やすことができます。 これらのマシンは自由重量のエクササイズほど効果的であるとは見なされませんが、レッグプレスマシンも使用できます。

   固有受容および調整リハビリテーション

   • 負傷または緊張した梨状筋に苦しむ患者は、梨状筋と周囲の筋肉の制御を取り戻そうとするべきです。 これを行うために、理学療法士はしばしば、患者がバランスを維持するために目を閉じて片方の足で運動することを1日10〜15分費やすことを推奨します。 これらのエクササイズは、小さなトランポリンの上に立ったり、ロッキングボードを使用したりしているときに行うことができます。 これらの理学療法の運動は、患者が関節の安定性と筋肉の制御を取り戻すことを保証します。