梨状筋症候群の治療

梨状筋は、下肢のglut骨成分の筋肉です。 梨状筋症候群は神経筋障害であり、坐骨神経が梨状筋に沿って走る神経が梨状筋によって圧縮または刺激されるときに発生します。 これにより、but部と坐骨神経の境界に沿って痛み、しびれ、うずきが生じます。 幸いなことに、梨状筋症候群に苦しむ患者にはいくつかの治療オプションが存在します。

1. 全体的な治療

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     Piriformis症候群の治療には、マッサージとストレッチの運動が含まれることがよくあります。 自転車やランニングなどの激しい活動も避けるべきです。 多くの医師は、一般的にマッサージ、ストレッチテクニック、梨状筋への負担を軽減し、腹部や背中を含むコア筋肉を強化する位置を含む理学療法を推奨しています。

   医療治療

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     多くの医師は、抗炎症薬とコルチコステロイド注射が梨状筋症候群の重度の症例の治療に最も効果的であると考えています。 非常に深刻な場合には、手術が推奨される場合があります。 医師は、超音波の使用を処方することもできます。これは、加熱パックが提供できるよりも深いレベルの熱を提供します。 2005年の研究で、科学者は、最小限のアクセス手術が梨状筋症候群の治療に広く成功していると報告しました。

   筋肉弛緩による治療：

   • 梨状筋症候群に苦しむ患者は、筋肉の外側に氷と熱を塗ることにも快適さを感じるかもしれません。 氷は、激しい活動を完了した後の痛みの発症を減らすのに役立ちますが、熱は筋肉を温め、柔軟性を高めるのに役立ちます。 カスタムシューズは、怪我の再発を防ぐのにも役立ちます。 歩行補正は、筋肉の筋肉の使用を減らしながら、筋肉をリラックスさせて治癒するのにも役立ちます。

   専門家の洞察

   • 人口の15％以上が坐骨神経を持っているのは、下ではなく梨状筋を通過します。 最近の研究では、これらの患者は梨状筋症候群を発症する可能性が高いと結論付けていますが、一部の科学者はこれらの主張に異議を唱え、証拠が不十分であると挙げています。 梨状筋症候群の治療に失敗すると、閉塞器介入の筋肉損傷が発生する可能性があるため、足の後ろから放射性痛の発生率をすぐに医師に報告することが不可欠です。

   予防/解決策

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     適切なストレッチを完了しないと、乳頭症候群を発症する可能性が高いことがよくあります。 横方向のストレッチと強化運動は、筋肉を伸ばし、より柔軟にするのに役立ちます。 科学者はまた、不活性なglut筋も梨状筋症候群を発症する可能性を高める可能性があると考えています。 これらの筋肉は、股関節の伸びと大腿骨の外部回転に不可欠です。 したがって、激しい運動の前に筋肉が適切に伸びることが不可欠です。 科学者はまた、梨状筋症候群が仙腸関節の剛性または低動力性によっても引き起こされる可能性があると考えています。 膝が内側に回転し、梨状筋が膝の過剰回転を防ぐために活性化する足の過剰分散も、梨状筋症候群につながる可能性があります。 障害は怪我の減少にも関連しています。これらは梨状筋を過剰に拡大する可能性があるためです。