引っ張られた筋肉の兆候

引っ張られた筋肉の最も一般的な原因は、重い物体を不適切に持ち上げ、体重を運動して持ち上げることです。引っ張られた筋肉の重症度は大きいです。それは、小さな涙から筋肉まで、2人ではほとんど引き裂かれているものかもしれません。筋肉が引っ張られるかどうかを判断するのが難しい場合があります。以下は、引っ張られた筋肉の5つの最も一般的な兆候です。

1. 筋肉の痛み

   • 筋肉を引っ張るときに最初に気付くのは痛みです。重症度によっては、鈍い痛み、または絶え間ない鋭い刺すような痛みである可能性があります。筋肉に触れると、さらに痛みが感じられます。平均的な引っ張られた筋肉では、感情はひどいあざの感覚と非常に似ています。

   筋力低下

   • 引っ張られた筋肉の強度の顕著な減少があります。筋肉がその完全な強さを取り戻すのは、それぞれの涙が修復されるまでではありません。完全なプロセスには、完了するまでに2週間から2か月かかります。ほとんどの場合、引っ張られた筋肉は軽傷であるため、平均治癒時間はその時間枠の下端にあります。

   筋肉の剛性

   • 筋肉を引っ張ると、動きの範囲が制限されていることに気付くでしょう。たとえば、肩の筋肉を引っ張ると、腕を完全に伸ばすことができない場合があります。この理由は、筋肉が非常に緊張し、一時的にその柔軟性の一部を失うからです。この症状は、一般に、重症度に応じて1週間から6週間続きます。

   筋肉の腫れ

   • あなたがそれに気付くかどうかにかかわらず、引っ張られた筋肉に伴ういくつかの腫れがあります。軽微なひずみは、あなたの体が正常にどのように見えるかを非常に知っていない限り、おそらく目立たない可能性が高い腫れを起こします。これは、長期にわたる効果がある怪我を示す可能性があるため、医師が大量の腫れを検討する必要があります。

   傷ついた皮膚

   • ひどく引っ張られた筋肉であざがあることに気付くかもしれません。ただし、自然にあざける場合は、非常に軽微な緊張があざを引き起こす可能性があります。多くの場合、あざはあなたの肌にわずかな変色として現れますが、悪い涙は深い紫色のあざを引き起こします。