ヒートパックの作り方

ヒートパックは、筋肉の緊張、引っ張り、または一般的な筋肉の痛みによって引き起こされる痛みを和らげるために使用されます。このヒートパックは安価で、すぐに作成でき、最大5年間続きます。これらのヒートパックは、子供たちが父の日や母の日に贈り物として作るのに最適なプロジェクトです。 30秒で温めて、1時間以上熱いままになります。

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必要なもの

• 鹿のコーンの小さなパッケージ
• 1大きなチューブソック
• ペイントまたは装飾

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手順

1. • 1

     靴下を洗う。靴下が新しい場合でも、靴下を洗って繊維をリラックスさせます。これにより、ヒートパックが肌に逆らうと快適になります。

   • 2

     靴下を鹿のコーンで満たします。靴下をずっと満たさないでください。靴下の上部に十分な部屋を残して、結び目を結びます。鹿のトウモロコシがしっかりと詰め込まれていることを確認してください。

   • 3

     靴下の端に結び目を結び、鹿のトウモロコシを入れます。

   • 4

     靴下をペイントまたは飾り、パーソナライズします。ペイントすると靴下が乾くまでの時間を確保してください。もう1つのアイデアは、靴下にホット接着剤の装飾です。電子レンジで生き残れないものを追加しないように注意してください。

   • 5

     靴下を30秒間電子レンジ。電子レンジから靴下を取り除くときは、靴下を結び目で抱きしめて、手を燃やさないようにします。鹿のトウモロコシが加熱してパックの暖かさを作成します。

   • 6

     レリーフのために、ヒートパックを痛むエリアに塗ります。必要に応じて靴下を再加熱します。使用していない場合は、ヒートパックを涼しく乾燥した場所に保管してください。