上腕三頭筋が収縮するとき、上腕二頭筋は何をしますか？

上腕三頭筋が収縮すると、上腕二頭筋がリラックスします。これは、上腕三頭筋と上腕二頭筋が拮抗的な筋肉であるためです。つまり、互いに反対して働くことを意味します。 1つの筋肉が収縮する場合、もう1つの筋肉がリラックスして、関節がスムーズに移動する必要があります。

上腕三頭筋と上腕二頭筋の場合、上腕三頭筋は肘の関節を伸ばす責任がありますが、上腕二頭筋はそれを曲げる責任があります。上腕三頭筋が収縮すると、前腕を上腕に向かって戻し、肘をまっすぐにします。同時に、上腕二頭筋がリラックスして、上腕三頭筋がその仕事をすることができます。

この協調的な収縮と拮抗筋の弛緩は、滑らかで効率的な動きに不可欠です。それがなければ、コーヒーを拾ったり、通りを歩いたりするなど、簡単なタスクさえも実行することはできません。