筋肉ファシクルの配置は、その範囲の動きまたはパワーを決定しますか？

筋束の配置は、筋肉の可動域と力の範囲を決定します。束は、筋肉の中で互いに平行に走る筋肉繊維の糸状の束です。これらの束の配置方法は、筋肉の引っ張りの方向と筋肉が生成できる可動域を決定します。

平行した束を持つ筋肉は、可動域の範囲が広いが、ペナートの束を持つ筋肉よりも少ないパワーを生成します。これは、平行した束が直線に配置されているためであり、これにより、収縮の距離が増える可能性があります。ただし、ペナートファシクルは腱に対して角度で配置されており、力の生成を可能にする機械的な利点を生み出します。

筋肉繊維のタイプは、筋肉の可動域と力の範囲を決定する上でも役割を果たします。タイプIの筋肉繊維は、持久力活動に使用されるゆっくりとした微小繊維です。タイプIIの筋肉繊維は、電力活動に使用される高速トゥウィッチ繊維です。 I型の筋肉繊維の割合が高い筋肉は、可動域の範囲が広いが、II型筋肉繊維の割合が高い筋肉よりもパワーが少ない。

したがって、筋束の配置と筋肉繊維の種類は、筋肉の可動域と力の範囲を決定します。