思春期における筋肉の発達は、男女ともに起こる変化ですか？

思春期になると、体内でホルモン（テストステロンやエストロゲン）が分泌され、筋肉量と筋力が増加します。男女ともに筋肉の発達は見られますが、男性は女性に比べて筋肉の増え方が顕著です。

男性の場合

• 筋繊維のサイズと数が大幅に増加する。
• 筋繊維が密に配置され、筋肉が厚くなる。
• 筋力が大きく向上し、パワーが増す。

女性の場合

• 筋繊維のサイズと数はやや増えるが、男性ほどではない。
• 筋繊維の密度は比較的低く、筋肉は細くなる傾向。
• 筋力は向上するものの、男性ほどのパワーは出にくい。