大腿四頭筋（クアドリセプス）の拮抗筋は何ですか？

拮抗筋（ハムストリングス）

大腿四頭筋の拮抗筋は総称してハムストリングスと呼ばれます。ハムストリングスは以下の3つの筋肉で構成されています。

• 大腿二頭筋（biceps femoris）
• 半膜様筋（semimembranosus）
• 半腱様筋（semitendinosus）

これらの筋肉は膝関節を屈曲させ、股関節を伸展させる役割を持ち、クアドリセプスの伸展動作に対する拮抗作用を行います。