思春期における男女の身体的変化

思春期の男子の身体的変化

成長スパート：12〜15歳頃に身長が数センチメートル伸びます。

筋肉の発達：テストステロンの増加により、筋肉量が増加し、体格ががっしりします。

体毛の増加：顔、胸、脇などに体毛が生え始めます。

声変化：声帯が成長し、声が低くなります。

性器の発達：陰茎と精巣が大きくなります。

精子の産生開始：思春期に入ると精子の生成が始まります。

思春期の女子の身体的変化

成長スパート：10〜12歳頃に身長が急激に伸びます。

胸の発達：エストロゲンの影響で乳房が膨らみ始めます。

体毛の増加：陰毛が生え始めます。

初潮（はつちょう）：月経が初めて始まる時期で、一般的に12〜15歳です。

体脂肪の増加：エストロゲンの働きで体脂肪が蓄積しやすくなります。

骨盤の拡大：出産に備えて骨盤が広がります。