頭部外傷から約1週間半、肩背部に痛みがあり医師の診察が必要です

医療機関の受診が必要です

頭部外傷から約1週間半が経過し、肩甲骨付近の痛みや頭痛が続く場合は、早めに医師の診察を受けましょう。かかりつけ医や救急外来、急患センターに連絡し、適切な評価と治療を受けることが重要です。

安静と冷却で痛みを和らげる

医師の診察までの間、以下の対策で症状を緩和できます。

• 休息：頭部外傷後は無理な動作を避け、十分な休養を取ってください。
• 冷却：タオルで包んだ氷嚢や冷却パックを肩甲骨の痛む部位に15〜20分間、1日数回当てます。
• 鎮痛薬：市販のアセトアミノフェンやイブプロフェンを、用法・用量を守って服用できます。
• 軽いストレッチ：痛みが軽減してきたら、肩をゆっくり動かすストレッチを行いましょう。無理に伸ばさないことがポイントです。
• 頭痛の対処：リラクゼーション法や市販の鎮痛剤、温罨法・冷罨法を組み合わせて頭痛を和らげます。

これらの対策はあくまで一時的な緩和です。根本的な問題の有無を確認するため、必ず医療専門家の指示に従ってください。