ピンチ神経を癒す方法

筋肉、骨、または他の組織が邪魔になっているため、神経の通常の機能が破壊されると、体の領域に痛み、うずき、またはしびれを感じるかもしれません。この状態は、ピンチ神経と呼ばれ、何らかの理由によって引き起こされる可能性があります。ピンチ神経の癒しは、主に異常の原因に依存します。

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必要なもの

• 鎮痛剤
• 理学療法士
• 外科医

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手順

1. • 1

     できる限り気にしているエリアを休ませてください。ピンチ神経は、それ自体を解決する短命の問題であることがあります。休むことは、癒しのプロセスを促進するのに役立ちます。

   • 2

     鎮痛剤を使用して、痛みから端を取り除きます。市販の痛み緩和薬で十分かもしれません。気分が良くない場合は、コルチコステロイドまたは処方の痛みの緩和について医師に連絡してください。

   • 3

     保険会社または理学療法士のオンラインリソース（リソースを参照）を通じて、お住まいの地域の理学療法士を見つけてください。理学療法士は、あなたに「つままれている」エリアからのプレッシャーを取り除くための運動を与えることができます。

   • 4

     手術で重度の症例を治療します。メイヨークリニックによると、手術を通して神経痛を排除して、拍車を除去したり、ヘルニアの椎間板を修復したりすることができます（リソースを参照）。