てんかん患者が避けるべき活動はどれですか？

高所での活動

はしご、木、足場の上に登ることや、スキー、ロッククライミング、ハンググライダーなどの高所での活動は、発作が起きた際に重大な怪我につながる恐れがあります。

水泳、ボート、釣りなど、水に関わる活動は注意が必要です。浅い場所でも、発作が起きると溺れる危険があります。

てんかん患者は、発作が半年以上続かないことが確認できるまで運転を控えるべきです。また、重機や電動工具の使用も同様に避けることが推奨されます。

バスケットボール、サッカー、ホッケー、サイクリング、ローラーブレード、運転など、迅速な判断や反射が必要な活動は、発作時に危険です。

過度な仕事や学業、睡眠不足は発作のリスクを高めます。適度な休息とバランスの取れた生活が重要です。

光過敏性てんかんの方は、点滅する光や大きな音がトリガーになることがあります。ディスコや花火、特定のゲーム画面などは避けると良いでしょう。

違法薬物や過度のアルコールは発作を誘発しやすく、絶対に避けるべきです。

安全に生活するために、上記の活動を見直し、医師と相談しながら適切な対策を取りましょう。