生理痛の期間・原因・緩和法

生理痛の期間と症状の程度

生理痛の続く期間は人それぞれですが、平均すると1〜3日程度です。稀に7日まで続くこともあります。痛みの強さも軽い不快感から日常生活に支障をきたすほどの激痛まで様々です。

生理痛の原因

生理痛は、月経時に子宮内膜が剥がれ落ちる際に子宮が収縮することが主な原因です。この収縮により子宮の筋肉が周囲の血管を圧迫し、血流が一時的に減少して痛みが生じます。痛みの強さは、全身の健康状態やホルモンバランス、子宮内膜症や子宮筋腫といった基礎疾患の有無などで左右されます。

対策と受診の目安

生理痛が強く長期間続く場合は、専門医に相談することが推奨されます。医師は原因を評価し、適切な治療法や緩和策を提案します。