閉経前期の主な症状と対処法

閉経前期（ペリメノパウス）は、女性が妊娠可能性を失いつつあることを示す身体的変化が現れる時期です。この時期の症状を理解すれば、心身の負担を軽減しやすくなります。

主な症状

• 月経周期の乱れや、ほてり（急に体が熱くなり、顔が赤くなる）

その他の症状

• 気分の変動、膣の乾燥、尿路感染症、骨密度の低下、性欲の変化、妊娠しにくくなることなど

ホルモンの変化

• エストロゲンとプロゲステロンの分泌が不安定になり、徐々に減少することで排卵が止まり、完全に妊娠能力が失われます。

期間

• 多くの場合、40代に症状が現れますが、30代後半から始まることもあります。症状は平均で2〜8年続き、最終的に閉経へと移行します。

治療法

• 症状が重い場合は、医師の指導のもとホルモン補充療法が検討されます。エストロゲン単独療法や、エストロゲンとプロゲステロンの併用療法が一般的です。