デキサメタゾン使用後のムーンフェイス（丸顔）を解消する方法
デキサメタゾン（商品名：デカドロン）は、自然に分泌される副腎ホルモンに似たグルココルチコイドです。ホルモン不足を補い、関節の炎症を抑える目的で、関節リウマチや特定のがん治療に用いられます。
ステロイド系薬剤の多くが副作用を伴い、代表的なものに「ムーンフェイス」や二重あごがあります。デキサメタゾン服用中に顔が丸くなるのを防ぎ、改善するための具体的な対策をご紹介します。
ムーンフェイス改善のためのステップ
- 医師に副作用を相談する
現在感じている副作用を正直に伝え、他の薬への変更や服用方法の見直しについて相談しましょう。 - 用量の見直しを検討する
可能であれば、デキサメタゾンの投与量を減らすことで顔のむくみが軽減されることがあります。 - 減薬（漸減）計画を立てる
医師と協力して徐々に薬を減らす計画を作成すれば、停薬後にムーンフェイスは徐々に改善します。 - 適切な食事と体重管理
薬を中止した後はバランスの取れた食事で体重をコントロールし、ステロイドによる体重増加と顔のむくみを早く解消しましょう。 - 運動で代謝を促進する
医師の指導のもと、無理のない有酸素運動や筋トレを取り入れると回復が早まります。
上記の対策はすべて、主治医と密に連携しながら実施することが重要です。適切な管理でムーンフェイスを最小限に抑え、健康的な生活を取り戻しましょう。