夜間に足がしびれる原因とは？

足のしびれ（感覚異常）の主な原因

ビタミン欠乏

ビタミンB1、B5、B12などの不足は、しびれ感（感覚異常）を引き起こすことがあります。

更年期

女性の更年期にホルモンバランスが乱れると、特に足にしびれを感じやすくなります。

血行不良

血液循環がうまくいかないと、足先にしびれやうずきを感じることがあります。

末梢血管疾患（PVD）

血管が狭くなる末梢血管疾患は、血流を妨げ、足のしびれやうずきを引き起こします。

むずむず脚症候群（RLS）

足や脚を動かしたくなる衝動が強くなる神経障害で、しびれやかゆみ、むずむず感が夜間に悪化します。

症状が続く場合は、医師の診断を受け適切な治療を検討しましょう。