高リウマチ因子の治療法は何ですか？
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治療目標
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関節リウマチは治癒することはできず、管理されています。治療の主な目標は、炎症を緩和することです。これは痛みを和らげ、さらなる関節の損傷を遅らせたり防ぎます。薬は治療の主な形態ですが、関節がひどく損傷している場合は手術が必要になる場合があります。
薬物
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あなたの医師は、いくつかの要因に基づいて最も適切な薬を決定します。それらには、あなたの状態の重症度、時間の症状の長さ、血液検査、あなたの全体的な健康、および他の医学的問題の存在が含まれます。 最も一般的に規定されている治療法を以下に示します。それらが失敗した場合、他の治療法が利用可能です。
コルチコステロイドは、痛みと炎症を急速に減らし、関節の損傷を遅らせます。それらは短期的な救済に最も効果的です。彼らの力は長期的に使用され、多くの深刻な副作用を引き起こす可能性があります。
疾患修飾抗リウマチ薬（DMARDS）は、病気の初期段階での関節損傷の遅い。一般的に処方されたDMARDには、Plaquenil、Ridaura、Azulfidine、Rheumatrexが含まれます。
免疫抑制剤は、免疫系が健康な組織を攻撃しないようにし、状態を引き起こす欠陥細胞を排除します。これらの薬により、感染の影響を受けやすくなります。一般的なものには、arava、neoral、sandimmuneが含まれます。
TNF-alpha阻害剤は、炎症を促進するタンパク質であるTNF-alphaを攻撃します。彼らは痛み、剛性、腫れを軽減し、エンブレル、レミケード、フミラを含みます。
手術
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薬があなたの状態を改善できない場合、罹患した関節を修復するために手術が必要になる場合があります。手術は、痛みを軽減し、変形を修正し、再び関節を使用できるようにすることを目的としています。操作中に次の手順の1つ以上を受けることがあります。関節形成術は関節を除去し、それを補綴物に置き換えます。炎症と関節の損傷が周囲の腱に影響を与えた場合、外科医はそれらを修正します。滑膜切除には、関節が炎症を起こした場合、関節の内層を除去することが含まれます。
推奨ダイエット
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あなたが食べる食べ物は、炎症を促進または緩和する上で大きな役割を果たします。メリーランド大学は、ビーガンダイエットに切り替えることで症状が改善された人々の報告をレビューしました。ただし、これは科学的に証明されていません。
クッキーやアイスクリームのようなテーブルシュガーを含む洗練された白い小麦粉の食べ物や食品は避けてください。彼らは炎症を促進します。赤身の肉の消費量を減らし、炎症と戦うオメガ-3脂肪酸に富んだ大豆、豆、冷水魚全体の健康なタンパク質源を目指します。肉や他の動物製品に見られるような飽和脂肪も炎症を促進します。
体の組織を炎症や他の形態の損傷から保護する抗酸化物質が豊富な新鮮な果物や野菜をたくさん含めます。オリーブやキャノーラなどの健康的な油で調理します。たくさんの全粒穀物を食べます。
演習
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運動は、剛性と弱さを和らげ、可動域を改善し、全体的な健康と幸福を促進し、強さと機動性を高めます。炎症を緩和するためには、適切な休息も重要です。良い運動ルーチンは、RAの治療の重要な部分です。あなたの医師または理学療法士は、安全で効果的なレジメンを設計するのに役立ちます。
自然補給
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メリーランド大学医療センターは、RAの治療には次のサプリメントが有益である可能性があることを示唆しています。いくつかは同様の利点を提供するので、それらをすべて取る必要はありません。自然医学の経験を積んだ医療専門家とのコンサルティングは、適切な補給を決定するのに有益です。
グルコサミン/コンドロイチンの組み合わせサプリメントは、全体的な関節の健康をサポートします。毎日500〜1,500mgを摂取してください。コエンザイムQ10は抗酸化物質と免疫サポートを提供します。就寝前に100〜200mgを摂取してください。同じ（S-アデノシル-L-メチオニン）は関節の健康を促進します。空腹時に朝に100〜200mgを取る。
猫の爪（1日3回20mg）、ターメリック（1日3回300mg）、ブロメレイン（1日3回40mg）は、強力な天然抗炎症性ハーブです。
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