関節リウマチが妊娠にどのように影響するか
RAが妊娠にどのように影響するか
- 早産と低出生体重のリスクの増加： RAの女性は、赤ちゃんを早期に（妊娠37週間前）、出生体重の低い赤ちゃん（5ポンド未満、8オンス）を産むリスクが高くなります。これは、RAが胎盤に炎症を引き起こす可能性があるため、赤ちゃんへの酸素と栄養素の流れを破壊する可能性があるためです。
- フレア： RAの症状は、妊娠中、特に妊娠第三期に悪化することがよくあります。これは、妊娠のホルモンが免疫系をより活性にする可能性があるためです。フレアは、関節の痛み、腫れ、剛性、ならびに疲労と脱力を引き起こす可能性があります。
- 薬： RAの治療に使用される薬の多くは、発達中の胎児に有害である可能性があります。したがって、RAを持つ女性が妊娠する前に医師に投薬計画について話をすることが重要です。一部の薬は、妊娠中に停止または減少する必要がある場合があります。
妊娠中のRAの管理
課題にもかかわらず、RAのほとんどの女性は、適切な管理を伴う健康な妊娠をすることができます。妊娠中にRAを管理するためのヒントは次のとおりです。
1。妊娠計画を開発するために医師と協力してください。 医師は、RAを監視し、必要に応じて治療計画を調整するのに役立ちます。
2。処方どおりに薬を服用してください。 RAの症状が十分に制御されていても、処方どおりに薬を服用し続けることが重要です。薬を停止すると、フレアが発生するリスクが高まる可能性があります。
3。定期的な運動を取得します。 運動は、RAの症状と全体的な健康を改善するのに役立ちます。妊娠中にあなたにとって安全な運動について医師に相談してください。
4。健康的な食事を食べる。 健康的な食事を食べることは、全体的な健康を改善し、妊娠糖尿病やその他の妊娠合併症を発症するリスクを減らすのに役立ちます。
5。十分な睡眠をとる。 十分な睡眠をとることで、RAの症状を軽減し、全体的な健康を改善するのに役立ちます。
6。ストレスを管理します。 ストレスはRAの症状を悪化させる可能性があります。運動、ヨガ、瞑想など、ストレスを管理する健康的な方法を見つけてください。
7。サポートグループに参加します。 RAで他の女性と話すことは、あなたがサポートされ、一人ではないと感じるのに役立ちます。