肘関節の動き

自由に動く滑膜関節として、肘は包まれたソケットで簡単に滑ってピボットします。上腕の上腕骨と前腕の尺骨と半径は、肘関節を作成します。これらの骨は、1つの統一カプセルに包まれた3つのピボットジョイントを形成します。腕の動きを短くして延長することで、肘は前腕の回転を許可します。肘は複雑な手の動きに参加し、上半身への力を高めます。

1. 拡張と屈曲

   • 前腕をまっすぐにして曲げて、肘関節はカプセル内の滑液で移動します。肘は肩関節の延長です。滑らかで制御された動きを可能にします。国立台湾大学のHuei-Ming Chai博士によると、肘は手首と肩の関節に加わり、肩のガードルの複雑な動きを指先まで下げます。肘を使用して手首と手を向けてリンゴを選ぶために、この複雑な動きには、果物の伸びまたは到達が含まれます。また、リンゴを拾ってバスケットに入れるために、肘と手首を曲げたり曲げたりする必要があります。この基本的な行為は、上腕三頭筋、上腕二頭筋、前腕、手首、手筋の筋肉を利用しています。

   協同組合と回内

   • 前腕を外側に回転させて上向きに回転させるのは懸濁であり、前腕を内側と下向きに回転させることは回避です。これらの回転するアクションにより、ロヨラ大学のジョンマクナルティ博士が指摘しているように、肩のガードル、上部および下部腕、手首と手の自由で滑らかな動きが可能になります。正確なコントロールで完成した動きを使用すると、スープのボウルを保持して食べたり、スポーツをしたり、コンピューターでタイプしたり、友人とビールを飲むか、ミニチュア塗装済みの置物を詳しく説明したりできます。液体の動きにより、筋肉と関節の即時懸濁液と安定性が可能になります。このバランスは非常に正確であるため、人はホットなコーヒーを持って1滴をこぼさずに、いくつかの階段に出くわすことができます。

   柔軟性のある屈曲

   • <図>
     手を振るには、肘の屈曲と、手と手首の懸濁と屈曲が必要です。

     MedCharts Anatomy、Gest＆Schlesingeの作成者によると、滑空とピボットの肘関節は、靭帯、腱、筋肉、骨の関節からの強さとバランスを集めます。ミシガン大学医学部でパットタンク博士と協力して使用するために開発されたこれらのメドチャートは、上腕が肘の関節で曲がっており、前腕、手首、手が曲げられた懸濁で外側に転がり、上向きになっていることを示しています。手を振ったり、テニスをしたり、ボールをボレーしたり、赤ちゃんをそっと持ち上げたり、頭の上の物体をブーストすることは、屈曲や協同組合の恩恵を受けることなく不可能なタスクかもしれません。

   回内屈曲

   • 肩、肘、手首は肩のガードル全体をサポートするため、肘は体重を超えて体重を持ち上げることができます。これらの関節に付着する筋肉は、イースタンイリノイ大学のジル・オーウェン博士が指摘したように、相互作用と抵抗で互いに抵抗し、完璧な支点を作り出します。この回避された屈曲により、前腕は内側と下向きに転がり、肘が曲がってまっすぐになります。これらの流動的な動きにより、人はバスケットボールをドリブルし、コンピューターに入力し、それを損傷することなく手入れされたジュエリーの留め金を緩めることができます。