ミッドナイトの睡眠援助の方向

ミッドナイトは、カモミール、ラベンダー、レモンバーム、メラトニンの4つの天然睡眠成分から作られた市販の栄養補助食品です。丸薬はグルテンおよび乳糖を含まない。鎮静を引き起こす他の睡眠補助剤とは異なり、ミッドナイトはあなたをリラックスさせることで働き、あなたの自然な睡眠サイクルが効果的に機能するようにします。この製品には、閉経のためのミッドナイト、ミッドナイトPM、ミッドナイトの3つの製剤があります。

手順

1. • 1

     寝る前に、またはあなたが不眠症を経験している夜のいつでもミッドナイトのタブレットを1つ持ってください。錠剤を噛んだり、口に溶けたりすることができます。タブレットで水を取る必要はありません。

   • 2

     必要に応じて、追加のタブレットを取ります。ただし、目を覚ます必要がある3時間以内にタブレットを服用しないでください。

   • 3

     ミッドナイトを服用してから少なくとも3時間、あらゆる種類の重機を運転または操作しないでください。