いびきガードでいびきをやめる方法

いびきの主な原因の1つは、喉の後ろにある軟口蓋とウブラに対する空気の振動です。これは通常、底顎がリラックスしてわずかに戻るときにのみ発生し、それが気道を狭くします。 Snore Guardアプライアンスは、標準的なアスレチックマウスピースに似ているため、底顎のシフトを防ぎ、いびきの問題を排除します。各いびきガードは、可能な限り最良の結果を確実にするために、歯科医によるカスタムフィットです。

手順

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     あなたの口にぴったりのいびきガードのカスタムフィットを持つために、あなたの歯科医を訪問してください。フィッティングプロセス全体にはわずか数分しかかかりませんが、外部のラボ作業は必要ありません。あなたの歯科医は、それ以外の場合はあなたの口に刺激や不快感を引き起こす可能性のある過剰な材料を切り取ります。

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     あなたが寝る前に毎晩あなたの口の中にいびきの警備員を入れてください。いびきガードはあなたの上歯にぴったりとフィットするはずです。

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     朝のいびきガードを取り除き、通常の歯磨き粉と歯ブラシで磨きます。

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     使用していないときはいつでも、アプライアンスをコンテナに保管してください。